ورزش ایروبیک
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
ورزش ایروبیک

ورزش ایروبیک

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : وورد نوع فایل : .DOC ( قابل ويرايش و آماده پرينت ) تعداد صفحه : 14 صفحه قسمتی از متن .DOC : ورزش ایروبیک ایروبیک یعنی فعالیتی که عضلات بزرگ را به کار می‌گیرد حداقل 12 دقیقه با حالت ریتمیک و موزون. در شرایطی که سرعت و شدت تمرین قابل تحمل است و نیاز بدن به استفاده از اکسیژن برای مدتی افزایش می‌یابد، این فعالیت انجام می‌گردد. «ایروبیک» جزو فعالیت هوازی ( شدت تمرین بالاست و مدت تمرین پای ...


  • ورزش ایروبیک - beytoote.com

    www.beytoote.com/sport/public-sport/losport-pastime-practise...

    ایروبیک در آب : همانطور که گفتیم، ایروبیک در آب شامل حرکاتی برای تقویت قلب و عروق است، حرکات ایروبیک ریتمیک و منظم هستند و میتوان حرکات رابه مدت 20 دقیقه در آب اجرا نمود.

  • آپارات - آموزش ایروبیک

    https://www.aparat.com/result/آموزش_ایروبیک

    مسئولیت محتوای ویدئوها و هرگونه پاسخگویی به ادعاهای مطروحه توسط اشخاص حقیقی و حقوقی با منتشر کننده است و آپارات هیچگونه مسئولیتی نسبت به آن ندارد.

  • ورزش ایروبیک | تمرینات ایروبیک

    www.akairan.com/sport/badansazi-banovan/aerobic-exercise.html

    ایروبیک یعنی فعالیتی که عضلات بزرگ را به کار بگیرد. حداقل 12 دقیقه با حرکات ریتمیک و موزون، در شرایطی که سرعت و شدت تمرین قابل تحمل است و نیاز بدن به اکسیژن برای مدتی افزایش می یابد، این فعالیت انجام می گیرد.

  • Videos of ورزش ایروبیک

    bing.com/videos
    Click to view
    16:21
    ورزش و سلامتی آموزش حرکات ایروبیک
    YouTube · 5/6/2014 · 34K views
    Click to view
    3:52
    ورزش ایروبیک آقایان در ایروبیک تبریز-مرحله پنجم(آخر)
    YouTube · 8/30/2015 · 229 views
    Click to view
    5:22
    حرکات ورزشی یوگا و ایروبیک
    YouTube · 10/3/2013 · 8.1K views
    See more videos of ورزش ایروبیک
  • ورزش ایروبیک چیست؟ | ستاره

    https://setare.com/fa/news/6403/ورزش-ایروبیک-چیست

    ایروبیک (aerobic) در انگلیسی به معنای هوازی است. ورزش ایروبیک یا حرکات موزون هوازی یکی از روش‌های تمرینی برای کسب آمادگی جسمانی است و توانایی قلب و عروق و سیستم تنفسی را افزایش می‌دهد.

  • آشنایی با ورزش ایروبیک و مزایای شگفت‌انگیز آن | ستاره

    https://setare.com/fa/news/8089/%D8%A2%D8%B4%D9%86%D8%A7%DB%8C%DB...

    ایروبیک چیست؟ ایروبیک گونه‌ای ورزش و فعالیت بدنی با ترکیبی از تمرینات هوازی موزون همراه با تمرینات روزمره حرکات کششی و قدرتی است که با هدف بهبود و گسترش همه جوانب آمادگی جسمانی همراه است.

  • دانلود Aerobic Video Training - آموزش ایروبیک به زبان فارسی

    p30download.com/fa/entry/48622

    ایروبیک توانایی انجام حرکات پیچیده و سخت انعطافی و قدرتی به همراه موسیقی است. اساس این ورزش تمرین‌های سنتی هوازی به همراه فعالیت‌های به کلی سخت‌تر و پیچیده‌تر است.

  • آپارات - ورزش های ایروبیک - aparat.com

    https://www.aparat.com/result/ورزش_های_ایروبیک

    مسئولیت محتوای ویدئوها و هرگونه پاسخگویی به ادعاهای مطروحه توسط اشخاص حقیقی و حقوقی با منتشر کننده است و آپارات هیچگونه مسئولیتی نسبت به آن ندارد.

  • آموزش ورزش ایروبیک و تمرینات آن همرا با شکل(تصاویر)(104 ...

    yazdfarda.com/news/1392/05/69751.html

    آموزش ورزش ایروبیک و تمرینات آن همرا با شکل(تصاویر)(104 نظر) ایرروبیک یا حرکات موزون هوازی یکی از روش های تمرینی برای کسب آمادگی جسمانی (هوازی) است و توانایی قلب و عروق و سیستم تنفسی را افزایش می ...

  • ایروبیک - cloob.com

    https://www.cloob.com/aerobicclub

    ورزش ایروبیک با شکل جدید و با ضرباهنگ ورزش باستانی در باشگاه ها و میادین ورزشی اجرا خواهد شد.

  • با ورزش | ورزش آیروبیک و فواید آن

    bavarzesh.com/?p=70&id=122232

    موضوع: دانستنی های ورزشی . ورزش آیروبیک و فواید آن. ورزش آیروبیک، ورزش و فعالیتی است که بتواند تپش قلب فرد را افزایش دهد.




  • برچسب ها : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,
    مطالب مرتبط
    بخش نظرات این مطلب
    آخرین نظرات ثبت شده برای این مطلب را در زیر می بینید: برای دیدن نظرات بیشتر این پست روی شماره صفحه مورد نظر در زیر کلیک کنید:
    بخش نظرات برای پاسخ به سوالات و یا اظهار نظرات و حمایت های شما در مورد مطلب جاری است.
    پس به همین دلیل ازتون ممنون میشیم که سوالات غیرمرتبط با این مطلب را در انجمن های سایت مطرح کنید . در بخش نظرات فقط سوالات مرتبط با مطلب پاسخ داده خواهد شد .
    شما نیز نظری برای این مطلب ارسال نمایید:
    نام
    آدرس ایمیل
    وب سایت/بلاگ
    :) :( ;) :D
    ;)) :X :? :P
    :* =(( :O };-
    :B /:) =DD :S
    -) :-(( :-| :-))
    نظر خصوصی

     کد را وارد نمایید:

    آپلود عکس دلخواه: